我们在进入高强度的体育锻炼时，应该注意

支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目，2021年8月3日的题目我们在进入高强度的体育锻炼时，应该注意？想必大家很想要知道，下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

【蚂蚁庄园今日答案答题器】

我们在进入高强度的体育锻炼时，应该注意？

答案：根据感受调整强度

答案解析

高强度的运动就是说，当我们在急剧运动下，心率会上升，体能会下降，我们需要减慢强度训练，或者休息一会儿。比如说我们可以适当的走一走，千万不要运动后立即坐下或躺着。一定学会调整强度。

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