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晨练后适宜睡回笼觉吗

时间:2020-10-29 08:53:48 作者:糖糖吃坏牙齿 来源:沧浪手游

支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目,今天10月29日的小课堂题目是:晨练后适宜睡“回笼觉”吗?相信有不少玩家想要知道,下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

蚂蚁庄园今日答案答题器

晨练后适宜睡“回笼觉”吗?

答案:不适宜

答案介绍

晨练过程中人体血液循环变快,如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动,回心血量减少,易造成心脑肺等缺血缺氧,不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸,淤积于肌肉、关节,易让人四肢酸痛等。

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