Happify心理辅助app

Happify心理辅助app是一家心理治疗机构，提供了一系列的管理和减压方法，这些方法都是由知名心理学家开发出来的，可以帮助人们战胜负面思想，让自己的人生变得更加美好，你要选择一个培养情绪的途径，并且得到一些关于怎样让自己更幸福的建议。

happify心理辅助的功能介绍：

1、专家咨询，众多知名且专业的心理老师在线进行指导，帮助你解决问题。

2、专家指导，每个专家会提供一对一的线上指导，能让你轻松的缓解压力。

3、科学理论，基于各种科学减压理论所建立的活动可直接报名参与来放松。

4、趣味游戏，精心准备了一些有趣好玩的小游戏，通过小游戏来放松身心。

软件特色

1、基于科学理论的活动和游戏来提升幸福;

2、选择一个由专家创建的个性化的幸福跟踪;

3、通过有指导的放松/冥想来减少压力和焦虑;

4、获得洞察力并持续跟踪您的紧张;

5、训练您的大脑客服负面想法。

软件亮点

1、改善生活，保持情绪稳定。

2、完成跟踪并获得建议。

3、与网络上的人联系。

4、思考并跟踪你的进展。

Happify使用教程

1、注册手机号并登录。

2、即可查看开始冥想。

更新日志

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