不少人习惯运动时戴耳机听音乐，这么做？

支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目，2022年5月6日的题目：不少人习惯运动时戴耳机听音乐，这么做？想必大家很想要知道，下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

【蚂蚁庄园今日答案答题器】

今日答案

问题：不少人习惯运动时戴耳机听音乐，这么做？

答案：易造成运动损伤

答案解析

许习惯在运动时戴着耳机听音乐，认为这样有助于提高自己的运动节奏，消除运动疲劳感，但其实这个行为是会给运动者带来安全隐患的。”刘晓蕾介绍，在进行较为激烈的运动时，如果戴着耳机或者双眼紧盯较小的屏幕，会造成运动者对于外部环境感知能力的减弱，应激反应也会相应降低，运动人员对于自身的疲劳程度、呼吸节奏等无法客观把握，当在家中独自锻炼时，很容易出现运动损伤。