夏天午睡经常越睡越困，那么午睡多久更合适？

支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目，2022年6月13日的题目：夏天午睡经常越睡越困，那么午睡多久更合适？想必大家很想要知道，下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

【蚂蚁庄园今日答案答题器】

今日答案

问题：夏天午睡经常越睡越困，那么午睡多久更合适？

答案：一个小时以内

答案解析

夏季午睡，睡午觉的时间都最好不要超过半个小时，以10-20分钟是最好的，因为睡的时间过长的话可能会导致起床之后头晕没有力气。